Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2812 kcal
|
Fat: 142.40g | Prot: 112.93g | Carbs: 266.60g.
Breakfast: Овсяное Молоко 1,5%, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Варенье Малиновое, Белый Хлеб, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heidi Сыр Чеддер. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Свекла Вареная, Heidi Сыр Чеддер, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Окей Курица Стир Фрай, Окей Минтай Жареный. Dinner: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, SPAR Рагу Овощное, Салат Цезарь с Курицей, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Snacks/Other: Яйцо Утиное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|