Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 96.44g | Carbs: 212.26g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни. Dinner: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Груша. Snacks/Other: Хлебцы 5 Цельных Злаков, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|