Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 109.54g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Reggia Макароны. Dinner: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|