Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 163.53g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Energon Protein Bar Малина. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|