Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 101.51g | Carbs: 158.69g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяноблин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Батон. Lunch: Яблоко Голден, Куриные Крылышки с Кожей, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель. Dinner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Кекс, Обычное Кофе, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Weight History
|