Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
104.9 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 90.15g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Форель Подкопченная Ломтики, Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Рис Отварной. Dinner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сёмга Стейк. Snacks/Other: Trec Nutrition Whey 100. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|