Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 61.04g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сгущенное Молоко. Lunch: Интелл Финики. Dinner: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|