Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 125.32g | Prot: 83.08g | Carbs: 13.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Бежин Луг Масло Сливочное , Авида Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Зеленая Стручковая Фасоль, Шпинат. Lunch: Мойва Жареная, Бульон из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Семечки. more...
|
|
148 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|