Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 64.62g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Куриная, Каша Рисовая. Dinner: Березка Сыр Костромской 45%, Савушкин Йогурт Страчателла, Евроопт Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца, Леовит Батончик Мюсли Кофе с Шоколадом, Евроопт Яблоко. more...
|
|
1660 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|