|
Взвесилась сегодня, т.к. вечером на шашлык 🤤
|
77.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 143.95g | Prot: 159.62g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: RED Шоколад 50% Less Calories, Бондюэль Горошек Консервированный, Кофе (из Молотых Зерен), Лукум. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Икра Красная, Блины на Молоке, Помидоры, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|