Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 97.57g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Вареники "Царь-Вишня". Lunch: Картошка Вареная, Рыбные Котлеты, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ Украинский. Dinner: Котлеты из Грудки Цыплёнка с Кабачком, Сыр Лёгкий 30%, Сливки 20%, Шампиньоны, Кабачок. Snacks/Other: Манго Сушеное, Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|