Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2989 kcal
|
Fat: 161.85g | Prot: 123.65g | Carbs: 259.83g.
Breakfast: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Подсолнечное Масло, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Говядина Отварная. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Окраина Холодец Куриный, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Льняные Семена. Snacks/Other: На здоровье Хлеб с Отрубями, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Пряники, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenochca's Weight History
|