Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 110.80g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Английский, Полендвица, Сахар, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Lunch: Помидоры Черри, Ярмарка Булгур, Бефстроганов. Dinner: Яйцо Всмятку, Петруха Куриные Бедра, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Нева Зефир с Ароматом Ванили на Фруктозе, Банан, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Минскхлебпром Хлеб Английский, Сладкий Красный Перец, Полендвица, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна tolkach's Weight History
|