Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 99.10g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Майонез, Изюм, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Хуторок 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Конфета, Миндаль, Грецкие Орехи, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|