Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
50 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 72.78g | Carbs: 185.12g.
Breakfast: Простой Йогурт, Сок Мультифрукт, Сырники Домашние, Арбуз. Lunch: Мармелад, Творог, Холодный Кофе со Сливками, Салат из Капусты, Борщ с Говядиной, Легкая Сметана. Dinner: Тыквенный Сок, Винегрет, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Чернослив, Наливки или Ликер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Olgacivic2018's Weight History
|