Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 246.66g | Carbs: 47.68g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Сироп Клубничный, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Сыр с Белой Плесенью Бри, Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 1%. Snacks/Other: Quamtrax Protein Bar Qbar, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка Творожная 9%, Грецкий Орех Чилийский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Миндаль Жареный, Ред Булл Ред Булл без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|