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Peso de ontem .. 02/05/19 🙌
#EuPosso #EuConsigo
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86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1375 kcal
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Fat: 49.77g | Prot: 74.95g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Aveioca da Nat, Tirol Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Natucoco Leite de Coco em Pó, Mamão Papaia. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates Vermelhos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Mabel Bolacha Leite, AdeS Leite de Soja Original. Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Leite Condensado Fake, Tirol Leite Desnatado, Pura Polpa Açaí. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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NatiOliveiraDias's Weight History
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