Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 43.67g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Кофе, Prisma Мандарин Марокко, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Чай, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. Dinner: Главпродукт Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Красное Яблоко. more...
|
|
2134 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|