Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
81 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 103.99g | Prot: 67.85g | Carbs: 29.63g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Frustyle Красный Апельсин, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Первый Вкус Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Bonfesto Маскарпоне, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Dinner: Избенка Масло Топленое, Aroy-D Кокосовое Масло, Говяжий Бульон, Морской Окунь, Напиток из Шиповника. Snacks/Other: Лемонема. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд's Weight History
|