Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 91.80g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Шампиньоны Гриль, Кальмары (Вареные или на Пару), Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Other: Ромовая Баба, Петрохолод Мороженое как Раньше, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|