Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
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64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1789 kcal
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Fat: 77.48g | Prot: 79.65g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Chiquita Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Del Colle Farina di Avena. Lunch: Prosciutto Crudo, Lidl Pane di Segale, Valfrutta Fagioli Cannellini, Valsoia Burger Vegetali Piselli, Carote e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Lidl Pane di Segale, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscetta di Pollo. Snacks/Other: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Burro, Conad Farina 00. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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