Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 93.82g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Здоровый Стиль Хлебец, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Ашан Киви, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каша Рисовая. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Altero Масло Кукурузное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Терпуг. Dinner: Куриная Печень, Капуста Белокочанная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetik86's Weight History
|