Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 48.11g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Café, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco Tostado. Lunch: Fresas, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Vitalinea Yogur, Huevo Duro, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Snacks/Other: Hacendado Galletas de Espelta, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Avellana Natural, Plátano. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carloavo8's Weight History
|