Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 83.14g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Цех 85 Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Лотос Блинчики с Яйцом, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Овощное Рагу, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|