Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 65.19g | Carbs: 57.49g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мёд, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Корюшка Жареная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|