Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 66.03g | Carbs: 185.06g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мёд, Жареное Яйцо. Lunch: Сгущенка, Чай, Овсяноблин. Dinner: Чай, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Овсяноблин. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Кофе с Молоком, Мёд, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|