Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 79.31g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Пятерочка Грейпфрут, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Lunch: Редис, Табрис Индейка Филе на Гриле, Морская Капуста, Хохланд Сыр Фетакса, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Grow Food Индейка Гриль, Хохланд Сыр Фетакса, Салат Овощной. Snacks/Other: Сухофрукты, Конти Конфеты Золотая Резеда, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|