Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 59.70g | Carbs: 195.67g.
Breakfast: Ingmariini Ingmariini, Valio Omenamehu, Maitokahvi, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Fazer Ruis Real, Valio Mansikkakeitto, Nalle Neljän Viljan Puuro, Risetti Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Risenta Chiasiemenet, Viinirypäleet, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti Maustamaton. Lunch: Maitokahvi, Tomaatit, Keitetyt Porkkanat, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Dinner: Suklaamousse, Lohikeitto. Snacks/Other: Arla Luonto+ Mango, Pirkka Kermajuusto 17%, Ingmariini Ingmariini, Fazer Ruis Real, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Oltermanni 17%, Benecol Kasvisrasvalevite, Pirjon Pakari 7 Veljeksen Leipä, Ekströms Vadelmakiisseli. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saara-Irene's Weight History
|