Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 41.38g | Carbs: 168.18g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Оладьи. Lunch: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubov2807's Weight History
|