|
в туал ходила. КД прошли вес вверх пошел 🙄
|
87.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 110.24g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Ülker Çokokrem, Белый Хлеб, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Tamek Vişne Reçeli, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Dinner: Superfresh Peynirli Mini Börek, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|