|
Наверное, очередное "хитрое" взвешивание - вчера за день выпила литр пива, и хотя пила медленно и вовсе не перед сном, но наверняка имеет место обезвоживание. Но даже если так, и это всё потом вернётся - почему бы и не отметить этот вес, раз приятно!
Грудь: 100 (-0)
Талия: 83 (-0)
Бёдра: 112.5 (-0.5)
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 165.18g | Carbs: 236.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Starbucks Frappuccino Mocha, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Перекресток Стейк из Форели, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Перекресток Креветки, Almette Творожный Сыр с Томатами, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Other: 0 Калорий Тирамису, Киви, Epica Crispy Лимон. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|