Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 89.91g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Капустная Запеканка. Snacks/Other: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|