|
Вчера были шашлыки и 🍺. Вот итог 🙈
|
80.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 90.18g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Haas Корица Молотая, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Rukko Перепелиные Яица, Сады Придонья Пюре Яблоко Смородина, Nescafe Gold, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кабачок Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Форель, Гороховый Суп с Индейкой. Dinner: Grow Food Горчичный Соус, Троекурово Тефтели Куриные, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Суп Грибной, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. Snacks/Other: Каждый День Сироп Кленовый, Ашан Грецкие Орехи, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Карат Сыр Шоколадный, Rukko Перепелиные Яица, Сады Придонья Пюре Яблоко Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
вот, и у меня прибавка. Хотя ела только курицу
02 May 19 by member: Yatakaya1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|