Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 117.87g | Prot: 80.97g | Carbs: 8.07g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Яготинское Топленое Масло, Буренка Сливки 20%, Яйцо Всмятку, Свинина Тушеная. Lunch: Яготинское Топленое Масло, Буренка Сливки 20%, Звенигора Сыр Голландский, Яйцо Всмятку, Аквамарин Сардина в Масле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|