Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2584 kcal
|
Fat: 114.94g | Prot: 91.94g | Carbs: 307.27g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Ирмень Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Семга Слабосоленая. Lunch: Купино Пломбир Ягодный Малина, Суп Куриный с Вермишелью, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Сало, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Банан. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин , Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|