Rgal09's Journal, 02 May 19

Rgal09's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019

96.6 kg Lost so far: 3.4 kg. Still to go: 31.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 May 2019:

1230 kcal

Fat: 44.54g | Prot: 37.76g | Carbs: 168.65g. Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Каждый День Крендельки с Солью. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Пармезан Гойя, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...

2629 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Rgal09's Weight History

View Complete History

Rgal09's Journal, 02 May 19

Submit a Comment

Rgal09's Weight History