Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 52.53g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Nesquik Какао, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Банан, Милка Шоколад с Печеньем, Helsinki Mills Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Угощение Славянки Баклажанная Икра, Увелка Гречка в Пакетиках, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Милка Шоколад Темный с Малиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|