Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 63.05g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: От Палыча Торт Наполеон, Абрико Сироп Малиновый, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе, Яйцо Куриное, Овсяная Мука, Ряженка 4%. Lunch: Ларец Сыр Классический, Му-Му Борщ с Говядиной, Батон Нарезной. Dinner: Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|