Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 49.14g | Carbs: 200.55g.
Breakfast: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Льняные Семена, Вологодское Льняное Масло , Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, СибХлеб Хлеб Славянский, Салат Витаминный, Мегас Салат Витаминный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Виноград, Зеленый Листовой Салат, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Сыр Косичка, Зефир. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|