Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
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45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1781 kcal
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Fat: 49.21g | Prot: 52.38g | Carbs: 264.48g.
Lunch: 이마트 모닝빵, 김치, 감자조림, 오이소박이 오이소박이, 고구마맛탕, 닭볶음탕. Dinner: 롯데 가나 초코렛, 호떡, 코스트코 벨기안 커피맛 스위트 캔디, 단호박 단호박, 어묵, 오렌지, 사과. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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