Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 68.25g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Салат Ромэн или Соз, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Три Корочки Сухарики Золотистые с Сыром, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Ромэн или Соз, Вкусвилл Кулич Воскресный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|