Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 89.88g | Carbs: 226.32g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо Куриное, Перекресток Кулич Пасхальный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Петрохолод Мороженое как Раньше, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|