Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 115.47g | Prot: 95.17g | Carbs: 64.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо. Lunch: Купаты, Семейные Секреты Капуста Квашеная. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Жульен с Курицей и Грибами, Активиа Питьевой Йогурт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahasanova62's Weight History
|