Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 77.67g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Конти Супер Контик Ванильный, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Молокія Молоко 3,6%, Лавка Традиций Рисовая Мука, Яйцо, Украинский Творог 5%. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Norven Семга Слабосоленая, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|