Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
82 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2776 kcal
|
Fat: 140.14g | Prot: 83.28g | Carbs: 282.90g.
Breakfast: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Апельсин, Магнит Яблоко, Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Инжир Сушеный. Lunch: Молком Молоко 3.2%, Слада Профитроли со Сливками, Ашан Слойка с Яблоками, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе, Яйцо. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Лента Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельной Сахарной Трубочке в Глазури, Насыщенное Ванильное Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Край Каравай Слойка с Творогом, Слада Профитроли со Сливками. more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|