Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
82 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 103.81g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Какао, Чернослив, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Dinner: Евроопт Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inga23gylia's Weight History
|