Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 126.26g | Carbs: 45.21g.
Breakfast: Кофе, Роллы Филадельфия. Lunch: Меридиан Мидии в Масле, Окраина Холодец Куриный. Dinner: Жигули Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Пино-Блан. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|