Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 94.43g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Милкавита Сливки 33%, Кофе с Молоком, Безе, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Здравушка Молоко 2%, Яйцо. Lunch: Караван Льняное Семя, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Рубленые котлеты. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Голубика, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Евроопт Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шломик15's Weight History
|