Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 114.20g | Carbs: 114.10g.
Breakfast: Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, 4 Сезона Черная Смородина, Бельгийская Вафля Ржаная, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Lunch: Рис Отварной, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Авокадо, Семга, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NariTroy's Weight History
|