Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 80.71g | Carbs: 107.01g.
Breakfast: Сушки, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету, Barilla Макароны, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Приготовленный Яичный Белок, Минская Марка Творожный. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Showering - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Cooking - 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|